夢のワーク


ゲシュタルト療法の「夢のワーク」は、精神分析の「夢分析」と並んで究極の心の問題解決法と言われています。

 

夢は無意識に至る王道とも言われます。

 

夢に登場するものはドリーマーの断片化した自己とみなします。

 

心全体が夢として現れています。

 

ゆめ【夢】

1. 眠っている間に、種々の物事を見聞きすると感ずる現象。

 「―を結ぶ」(眠る)

2. 現実のあり方とは別に心に描くもの。

将来実現させたい希望・理想。

 「歌手になる―」

 

その1.2。どちらを描いてもワークできます。 

 

自分がずっと抱えている事柄があれば、この場でそれを出すことができます。

 

自分のよく見る夢、忘れられない夢、気になっている夢、将来の夢など、夢に関することなら何でもワークできます。