ゲシュタルト療法の「夢のワーク」は、精神分析の「夢分析」と並んで究極の心の問題解決法と言われています。
夢は無意識に至る王道とも言われます。
夢に登場するものはドリーマーの断片化した自己とみなします。
心全体が夢として現れています。
ゆめ【夢】
1. 眠っている間に、種々の物事を見聞きすると感ずる現象。
「―を結ぶ」(眠る)
2. 現実のあり方とは別に心に描くもの。
将来実現させたい希望・理想。
「歌手になる―」
その1.2。どちらを描いてもワークできます。
自分がずっと抱えている事柄があれば、この場でそれを出すことができます。
自分のよく見る夢、忘れられない夢、気になっている夢、将来の夢など、夢に関することなら何でもワークできます。